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2022年安全工程师备考如何提高记忆效率？

时间：2021-12-27 14:04 来源：战考网

　　备考2022年安全工程师，广大学子如果想在内容多、时间少的情况下掌握更多知识点，在当前阶段首先要学会提高记忆效率，不能盲目学习。以下几个提高记忆效率方法，大家可以根据自己的情况选择性的采用。

　　1.设定训练目标

　　明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意力,经常这样练习潜意识里就会有这种印象，学习质量肯定会有所提高。

　　2.善于排除干扰

　　一是外界的干扰，首先要寻找安静的学习环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情, 专心精力投入学习。

　　3.讲究劳逸结合

　　人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习,而且你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐!

　　4.学会理解记忆

　　教材上的东西有很多都是要求理解的,我们要学会把抽象的问题具体化，善于从理解的角度上掌握问题。当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住。

　　5.经常回忆

　　经常回忆也就是滚动学习的概念，我们在学习完一章的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点，重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果，是一个不错的学习方法。

　　6.采用多种手段来记忆

　　这种方法我们在上学的时候就经常采用。比如做一些卡片,图表等便于携带的学习资料，随时带在身上!在上下班的路上或者是有空余的时间，可以随时拿出来学习!

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